Общество

Алтайский нарколог рассказал, как не напиться на Новый год

Главный врач Алтайского краевого наркологического диспансера Андрей Иванов рассказал о том, как правильно употреблять алкоголь на Новый год. Прежде всего он напомнил о вреде алкоголя в любых дозах и сортах.

«Многие признают вред, только если был факт отравления. Но ведь организм страдает от чрезмерного приёма спиртных напитков не только с этой стороны. По статистике, в новогодние праздники на 30% повышается число вызовов врачей по поводу обострений хронических заболеваний. Люди „грешат“ на еду, переутомление и тому подобное, на самом деле здоровье расшатывает, прежде всего, алкоголь», — сказал он.

Однако, понимая что совсем не пить на Новый год будут только «язвенники и трезвенники», эксперт призвал пить немного, в рамках нормы. Для мужчин это 40 г чистого спирта в день (90-150 мл крепких напитков или 0,5-1 л пива), для женщин — 30 г спирта (90-100 мл сорокаградусных напитков или до 200 мл сухого вина). Именно сухое вино фигурирует в рекомендациях ВОЗ, так как сладкий алкоголь хуже перерабатывается организмом. Поэтому же не стоит запивать алкоголь сладкими напитками. Вместо этого стоит поставить на стол воду.

Иванов также напомнил о важности закусывания. Идеальная пауза между поесть и выпить должна составлять хотя бы час, и уж точно стоит поесть до начала употребления спиртного.

Ранее СибМедиа писало, что ресурс федерального Минфина «Аймониторинг» представил на основе данных Росстата средние розничные цены на продукты в Тюменской области к 28 ноября этого года. Так, в регионе растет стоимость чая. За 11 месяцев он подорожал на 2,62% или на 30 рублей за упаковку. Также дорожают популярные сладости к чаю – шоколадные конфеты и печенье.

AddThis Website Tools
Вера Беляева

Последние статьи

Мигрант стрелял у круглосуточного магазина в НовосибирскеМигрант стрелял у круглосуточного магазина в Новосибирске

Мигрант стрелял у круглосуточного магазина в Новосибирске

В Новосибирске следователи выясняют обстоятельства применения огнестрельного оружия в ходе дорожной ссоры, сообщает пресс-служба Газета.ру.…

12 часов назад
В Новосибирске появилась выставка исторической радиотехникиВ Новосибирске появилась выставка исторической радиотехники

В Новосибирске появилась выставка исторической радиотехники

В Центральном парке Новосибирска 4 мая прошла красочная экспозиция, рассказывающая об истории развития радиоэлектроники в…

12 часов назад
Водитель скрылся после ДТП с ребенком на самокате в НовосибирскеВодитель скрылся после ДТП с ребенком на самокате в Новосибирске

Водитель скрылся после ДТП с ребенком на самокате в Новосибирске

Четвёртого мая, в вечернее время, на улице Зорге, 17 (Кировский район Новосибирска), случилось дорожно-транспортное происшествие…

12 часов назад
Водители такси покажут свое мастерство на конкурсе в ИркутскеВодители такси покажут свое мастерство на конкурсе в Иркутске

Водители такси покажут свое мастерство на конкурсе в Иркутске

Региональный этап всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лучший водитель такси России» пройдёт 13 мая в Иркутске,…

12 часов назад
Поезд Победы ожидается на перроне вокзала Красноярска 5 мая в полденьПоезд Победы ожидается на перроне вокзала Красноярска 5 мая в полдень

Поезд Победы ожидается на перроне вокзала Красноярска 5 мая в полдень

На красноярском железнодорожном вокзале 5 мая состоится прибытие Поезда Победы, сообщает пресс-служба АиФ. В рамках празднования…

13 часов назад
Кемерово получит гигантский портрет героя труда на одной из главных улицКемерово получит гигантский портрет героя труда на одной из главных улиц

Кемерово получит гигантский портрет героя труда на одной из главных улиц

На здании по адресу Красноармейская, 139 в Кемерове появится художественная роспись, посвященная героизму кузбассовцев в…

13 часов назад