Фото: unsplash.com / Anna Tukhfatullina Food Photographer/Stylist
Диетолог Михаил Гинзбург заявил, что употребление продуктов из муки, сладких и жирных блюд способствует ускоренному процессу старения, кроме того, они негативно сказываются на состоянии фигуры.
Однако, он считает, что, хоть полностью предотвратить старение невозможно, зато его ход можно существенно замедлить, исключив из рациона белый хлеб, сладости и жирную пищу. Эту информацию предоставило агентство новостей «RuNews24.ru».
Доктор Гинзбург подчеркнул, насколько важно включать в рацион свежие овощи и фрукты, морскую рыбу и кисломолочные продукты, а также ограничивать потребление соли, поскольку такие шаги могут замедлить начало первых признаков старения.
Напомним, что врач Екатерина Кашух поделилась пятью советами, которые помогут быстро восстановиться после перенесенного острой респираторной вирусной инфекции. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
В Красноярском крае Следственный комитет не намерен возбуждать новое дело по факту отравления семьи в…
В Красноярском каре за июнь этого года местные жители зарабатывали в среднем более 90 тысяч…
В Новосибирской области и в областном центре завтра, 29 сентября, ожидается потепление. По прогнозам синоптиков,…
В Новосибирской области на продажу выставили эксклюзивный автомобиль из Китая. Известно, что его цена остановилась…
Пожилых людей из Новосибирской области научат молодежному сленгу. Это произойдет в рамках программы «Счастливая бабушка». Как…
В торгово-развлекательном центре «Галерея» в Новосибирске произошел инцидент, вызвавший возмущение среди посетителей. Очевидцы в субботу,…