Фото: freepik.com/search
Гастроэнтеролог Рустем Садыков предостерег от негативных последствий переедания в новогодние каникулы. По словам врача, продолжительные пиршества могут негативно сказаться на организме, воздействуя на желудочно-кишечный тракт, печень, сердце и нервную систему.
Распространенные проблемы включают увеличение объема желудка, уровня желудочной кислоты, дискомфорт, изжогу и замедление перистальтики.
Садыков подчеркнул, что жирная и калорийная пища может повредить печень, повысить артериальное давление и увеличить нагрузку на сердце, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Нервная система также страдает от избыточного питания, вызывая сонливость, ухудшение концентрации и раздражительность.
Специалист рекомендует вернуться к здоровому режиму питания, увеличить потребление воды для гидратации и помощи в переваривании пищи.
Физическая активность ускорит обмен веществ и улучшит пищеварение. Однако не рекомендуется голодание или строгие диеты после обильных застолий. Рустем Садыков советует перейти на более легкие блюда с высоким содержанием клетчатки.
Напомним, что новосибирские ученые создали биогель для длительного хранения фруктов. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
В Бердске женщина-водитель сбила двух школьниц, сообщила Госавтоинспекция по региону. ДТП произошло на улице Красная…
Апелляционное слушание по делу назначено на 15 апреля в Кемерово, сообщает пресс-служба VSE42.Ru. Решение Новокузнецкого…
В Новосибирске на улице Бродского правоохранители изъяли у нелегального торговца бензином шесть канистр топлива. Мужчина…
В Роспотребнадзоре по Кузбассу рассказали, происходили ли в регионе случаи заболевания бешенством людей. Недавно в Кемеровской области были выявлены случаи…
В Северске 12-летний мальчик попал под машину на пешеходном переходе в январе 2025 года. Ребенок…
Новосибирскому аэропорту Толмачево выписали штраф в 50 тысяч рублей за пропуск муляжа взрывного устройства во…