Фото: unsplash.com / Anna Tukhfatullina Food Photographer/Stylist
Косметолог Оксана Момонова заявила, что по мере приближения лета женщины Новосибирска становятся все более активными в поисках секрета вечной молодости. По словам эксперта, в первую очередь необходимо исключить из рациона обилие сладостей, сообщает издание vn.ru.
«Забота о коже включает не только правильный уход, но и здоровое питание», — подчеркнула специалист.
Избыток сахара в рационе может негативно сказаться на состоянии кожи, вызывая воспаления и ускоренное старение. Сладкое увеличивает уровень инсулина в крови, что способствует появлению воспалительных процессов и повышенной активности сальных желез.
Кожа теряет свежесть, приобретает усталый, сероватый оттенок.
При этом излишнее употребление сахара может вызвать гликацию — процесс, в результате которого нарушается структура коллагена, что приводит к потере упругости кожи и образованию морщин.
«Если вы мечтаете о красивой и здоровой коже, стоит ограничить потребление сладкого или вовсе отказаться от него», — советует Оксана Момонова.
По ее словам, лучше включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и полезными жирами. Они обеспечат коже необходимую поддержку изнутри, поддерживая ее здоровье.
Ранее сообщалось, что налоговика отправили в СИЗО по подозрению во взятке в Новосибирске.
Директор спортивной школы №17 в Томске, Сергей Каштанов, оказался под следствием по обвинению в получении…
Следователи Новосибирской области возбудили уголовное дело по факту гибели женщины на охоте. Трагический случай произошел…
В Томске завершены работы по ремонту устаревших тепловых сетей и сетей, связанных с выносными теплоузлами.…
В Роспотребнадзоре заявили, что на территории Красноярского края за последнюю неделю к врачам с симптомами…
Краевая прокуратура заявила, что в Красноярске предпринимателя привлекут к ответственности за хищение почти полумиллиона рублей,…
Застройщик «Брусника» объявил о своём намерении завершить выкуп домов в районе Журинского спуска до конца…