Фото: ru.freepik.com
Красноярские специалисты Роспотребнадзора назвали лучшие каши для детей и взрослых. В топ-3 вошли овсяная каша, рисовая каша и каша из зеленой гречки.
Так, овсянка содержит белок, магний, марганец, фосфор, кальций и другие полезные элементы. Отмечается, что пользу может принести только цельная овсянка или та, которая подвергалась минимальному плющению.
Рисовую кашу советуют готовить из необработанного или минимально обработанного зерна. Эксперты советуют отдавать предпочтение бурому и дикому непропаренному рису.
Каша из зеленой гречки, в свою очередь, содержит много белка. Также специалисты призвали есть каши из полбы и перловой крупы.
Ранее сообщалось, что россиянам объяснили, как обезопасить свои гаджеты от вирусов.
В управлении Федеральной службы судебных приставов по Томской области рассказали о принятых мерах в отношении местного бизнесмена, задолженность которого…
На территории Кемерова продолжается масштабное строительство культурного кластера в Центральном районе. На объекте работают более…
Ветерану Великой Отечественной войны Татьяне Федоровне Кронцевой, которая проживает в Томске, 18 февраля исполнилось 103 года.…
Подведены итоги заявочной кампании Всероссийского конкурса «Родная игрушка», организаторами которого выступают Движение Первых и Российское…
В прокуратуре Томской области рассказали о многочисленных нарушениях прав инвалидов и пенсионеров, которые выявляли в прошлом году. Об этом пишет…
Сотрудники полиции в Кузбассе проанализировали преступность в регионе и пришли к выводу, что иностранцы совершают…