Фото: ru.freepik.com
Для красноярцев выделили семь продуктов, которые кажутся полезными, но на самом деле могут вводить потребителей в заблуждение. К такой категории относятся йогурты, соки, обезжиренные молочные изделия, мюсли, каши быстрого приготовления, протеиновые батончики и продукты без глютена.
Специалисты краевого Роспотребнадзора отмечают, что в популярных йогуртах и творожках, а также в соках и нектарах часто содержится высокое количество сахара — это негативно сказывается на их питательной ценности.
Кроме того, в обезжиренных молочных продуктах отсутствуют жиры, которые способствуют лучшему усвоению кальция и других полезных веществ.
В мюслях мало орехов и сухофруктов. Быстроразвариваемые каши, в свою очередь, проходят процесс сильного измельчения и пропаривания, что снижает их питательную ценность.
Что касается протеиновых батончиков, то они иногда имеют заниженную калорийность.
Ранее Роспотребнадзор рассказал красноярцам об истинных свойствах гречки.
По последним данным Минобрнауки, к 2030 году 10% населения планеты будет страдать от сахарного диабета.…
Новосибирцев на предстоящих выходных ждет относительно теплая погода. В субботу, 26 октября, температура воздуха поднимется…
Жители Прокопьевска на следующей неделе будут вынуждены остаться без холодной воды. Причиной временных неудобств стало…
Региональный Следственный комитет завел уголовное дело об убийстве руководителя местного управления МЧС. Трагедия произошла в…
Курьезный случай произошел накануне вечером, 24 октября, в Новосибирске, когда пассажиры маршрутки №53 были вынуждены…
Ветеран боевых действий в зоне спецоперации на Украине Сергей Иванов в Тюмени сообщил, что уже…