МЧС призвало тюменцев отказаться от физических нагрузок и спиртного в жару

Аномальная жара задержится в Тюменской области: по данным «Яндекс Погоды», во вторник и среду воздух в областной столице прогреется до 36–37 градусов, дождей при этом не предвидится. Региональное управление МЧС опубликовало памятку профилактики теплового удара, в которой среди прочего рекомендовало отказаться от интенсивных физических нагрузок и употребления спиртного в знойный период.

«Избегайте больших физических нагрузок; откажитесь от алкоголя и сигарет; вместо тяжелой пищи выбирайте фрукты; носи головной убор», – советуют в МЧС. В Тюменской области танк распылил газ на пляже с отдыхающими

Также специалисты рекомендуют пить от полутора до трех литров жидкости в день и по возможности не выходить на улицу в пекло. Во время жары возрастают риски возникновения пожаров, поэтому в случае чрезвычайной ситуации жителей просят незамедлительно обращаться в экстренные службы по номеру 112.

Ранее в этот день мы писали, Тюменский Роспотребнадзор обратился к предприятиям с рекомендацией сократить рабочий день из-за жары.