Психолог Квартальнова: тяга к сладкому указывает на отсутствие самореализации

Фото: Freepik / kroshka__nastya

Тяга к вредной, жирной и сладкой пище может свидетельствовать о нереализованных потребностях человека, которые ему не удается удовлетворить в своей повседневной жизни.

Кроме того, это также указывает на желание избегать проблем. Эти мысли были высказаны психологом и гештальт-терапевтом Марией Квартальновой.

«В поисках мгновенного удовольствия люди часто начинают злоупотреблять продуктами, которые приносят лишь временное чувство счастья»,- поделилась своим мнением Мария Квартальная.

По ее словам, это может свидетельствовать о недостатке удовлетворенности особыми потребностями. У человека часто появляется желание съесть что-то сладкое или высококалорийный десерт.

Психолог считает, что такие люди часто осознают свою зависимость от еды, но не спешат решать эту проблему. Это происходит из-за недостатка самореализации, отсутствия близких людей рядом или недостатка заботы.

Потенциальный вред от потребления жирной и сладкой пищи может привести к озлобленности или подавленному состоянию, подчеркнула врач.

Напомним, что психотерапевт и основатель Института новой психологии Анна Матари выделила три наиболее разрушительных эмоции, которые, если подавлять их, могут привести к проблемам со здоровьем. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».

Лаура Акопян

Окончила факультет библиографии Краснодарской государственной академии искусств. Работала в пресс – службе, публиковалась в региональных изданиях и порталах. Занималась PR, рекламой, копирайтингом и редактурой. Редактор ленты новостей — с января 2022 года.