фото: freepik.com/freepik
Психотерапевт и основатель Института новой психологии Анна Матари выделила три наиболее разрушительных эмоции, которые, если подавлять их, могут привести к проблемам со здоровьем.
К этим эмоциям относятся стыд, обида и вина. Эксперт считает, что неправильная проработка этих эмоций связана с установками, сложившимися в детстве.
Подобные чувства часто окрашиваются в негативные тона, и их принято подавлять, чтобы избежать отвержения. Тем не менее, психотерапевт утверждает, что необходимо уважительно относиться к своим эмоциям и допускать их проявление, осознавая, что они существуют.
В противном случае у человека могут возникнуть проблемы со здоровьем, включая соматические заболевания.
Напомним, что хирург и онкоуролог Марк Гадзиян выступил с заявлением, что основным «убийцей» для организма являются лишний вес и жир. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
В Красноярском каре за июнь этого года местные жители зарабатывали в среднем более 90 тысяч…
В Новосибирской области и в областном центре завтра, 29 сентября, ожидается потепление. По прогнозам синоптиков,…
В Новосибирской области на продажу выставили эксклюзивный автомобиль из Китая. Известно, что его цена остановилась…
Пожилых людей из Новосибирской области научат молодежному сленгу. Это произойдет в рамках программы «Счастливая бабушка». Как…
В торгово-развлекательном центре «Галерея» в Новосибирске произошел инцидент, вызвавший возмущение среди посетителей. Очевидцы заметили мужчину,…
В Новосибирской области сотрудники местной МЧС выезжали на ликвидацию аварий около 200 раз. Об этом…