фото: freepik.com/freepik
Психотерапевт и основатель Института новой психологии Анна Матари выделила три наиболее разрушительных эмоции, которые, если подавлять их, могут привести к проблемам со здоровьем.
К этим эмоциям относятся стыд, обида и вина. Эксперт считает, что неправильная проработка этих эмоций связана с установками, сложившимися в детстве.
Подобные чувства часто окрашиваются в негативные тона, и их принято подавлять, чтобы избежать отвержения. Тем не менее, психотерапевт утверждает, что необходимо уважительно относиться к своим эмоциям и допускать их проявление, осознавая, что они существуют.
В противном случае у человека могут возникнуть проблемы со здоровьем, включая соматические заболевания.
Напомним, что хирург и онкоуролог Марк Гадзиян выступил с заявлением, что основным «убийцей» для организма являются лишний вес и жир. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
В Белово учащиеся оказались вынуждены находиться на уроках в куртках из-за низкой температуры в классах.…
Полиция Иркутской области подводит итоги аварийной ситуации за вчерашний день. Минувший вторник отличался обильными дождями,…
Компания-поставщик школьного питания в Норильске приняла решение исключить свинину из рациона учащихся. Причиной такого шага,…
В Тайшетском районе сотрудники Госавтоинспекции занимаются расследованием дорожного происшествия, в результате которого пострадал водитель, сообщает…
Первый городской пляж в Тюмени, расположенный возле озера Круглого, планируется открыть уже летом 2025 года.…
Департамент агропромышленного комплекса Тюменской области, несмотря на значительное увеличение цен на сливочное масло, не планирует…