Фото: freepik.com/freepik
Кардиолог и специалист в области функциональной диагностики Андрей Кондрахин в беседе с NEWS.ru призвал россиян с осторожностью относиться к приему витаминных добавок. Он подчеркнул, что здоровым людям их употреблять не нужно, поскольку организм выведет излишки «в помойку».
По его словам, превышение нормы может негативно сказываться на самочувствии.
В большинстве случаев организм не усваивает значительную часть принимаемых добавок. Например, избыток витамина А зачастую разрушает печень, тогда как витамин Е следует принимать в умеренных дозах, говорит Кондрахин.
Однако врач пояснил, что у некоторых людей может наблюдаться дефицит антиоксидантов в условиях стресса и постоянного напряжения. Он посоветовал принимать витамин D, но перед этим необходимо сдать анализы, чтобы определить, чего именно не хватает организму.
Ранее диетолог Афонина перечислила продукты, которые повышают уровень глюкозы в крови.
Главе администрации Искитима Новосибирской области Сергею Завражину внесли представление в связи с использованием служебного автомобиля в личных целях.…
Политолог из Новосибирска Игорь Козлов прокомментировал экстренное обращение президента России Владимира Путина. Президент рассказал об ударах западными…
В Новосибирске одному из сотрудников администрации областного центра выдали предостережение из-за утечки в ПО. Об…
В Омской области местная жительница получила штраф 10 тысяч рублей за комментарий в социальных сетях.…
Редакция Atas.info составила антирейтинг локаций Левобережья Новосибирска, которые, по мнению местных жителей, лучше не показывать…
В Омске отвалился потолок в одной из пятиэтажек. Об этом рассказали в социальных сетях очевидцы.…