Фото: freepik.com/freepik
Кардиолог и специалист в области функциональной диагностики Андрей Кондрахин в беседе с NEWS.ru призвал россиян с осторожностью относиться к приему витаминных добавок. Он подчеркнул, что здоровым людям их употреблять не нужно, поскольку организм выведет излишки «в помойку».
По его словам, превышение нормы может негативно сказываться на самочувствии.
В большинстве случаев организм не усваивает значительную часть принимаемых добавок. Например, избыток витамина А зачастую разрушает печень, тогда как витамин Е следует принимать в умеренных дозах, говорит Кондрахин.
Однако врач пояснил, что у некоторых людей может наблюдаться дефицит антиоксидантов в условиях стресса и постоянного напряжения. Он посоветовал принимать витамин D, но перед этим необходимо сдать анализы, чтобы определить, чего именно не хватает организму.
Ранее диетолог Афонина перечислила продукты, которые повышают уровень глюкозы в крови.
В Российской Федерации был запущен новый онлайн-сервис, разработанный омскими специалистами. Этот сервис предназначен для обеспечения…
В Тюмени завершились поиски 87-летнего Бормина Ивана Максимовича, который 11 апреля покинул свой дом по…
В Томске 12 апреля произошло обрушение междомовой противопожарной стены между частной постройкой по адресу переулок…
В торговых точках Тюмени теперь можно найти «звёздчатые яблоки» из Вьетнама. Их особенность в том,…
В рейтинге российских регионов по уровню просроченной ипотеки в новостройках Тюменская область заняла пятое место,…
В первом квартале 2025 года в Тюменской области наиболее востребованным специалистом оказался водитель автомобиля. Об…