Среди приверженцев здорового питания популярно утверждение о пользе черники и моркови для здоровья глаз. О том, так ли это на самом деле, журналистам рассказал врач-офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Мария Лаврентьева.
По словам врача, черника и морковь действительно содержат полезные для глаз вещества, но вместе с тем бесполезно включать эти продукты в рацион с целью улучшения зрения – качественно ситуация не изменится, даже если есть очень много спелых синих ягод и литрами пить морковный смузи. Это же касается и витаминных комплексов, которые часто рекомендуют как средство для улучшения зрения. Ф
«Чтобы получить минералы и витамины, специальные комплексы пить не стоит. Все полезные вещества должны поступать с едой, поэтому в рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, не забывайте и о мясе», – посоветовала специалист в разговоре с «Аиф-Тюмень».
Ранее мы приводили слова врача-диетолога Михаила Гинзбурга, который назвал наименее опасную дозу алкоголя на майские праздники.
Прокуратура вскрыла схему уклонения от уплаты налогов, организованную руководителем двух топливных компаний в Томской области,…
Специалисты начали подготовку томских городских фонтанов к летнему сезону, сообщили в мэрии города. Директор МКУ…
В Томской области отмечен рост производства пищевых продуктов, однако в то же время наблюдается снижение…
Власти Тюмени опровергли слухи о сносе хрущевок на улице Дзержинского. В мэрии пояснили, что вопрос…
В администрации Томска состоялась торжественная церемония вручения сертификатов, предоставляющих возможность гражданам приобретать или строить жилье…
В Минобрнауки России состоялось расширенное заседание центра опережающей подготовки и переподготовки квалифицированных кадров в сфере…
