Фото: freepik.com/freepik
Тюменские врачи поделились советами о том, как быстро выздороветь от ОРВИ и гриппа. Оказывается, что физическая активность может затруднить процесс восстановления. Об этом рассказывает «КП-Тюмень».
Судя по последним данным, эпидемический сезон ОРВИ и гриппа в Тюменской области все еще находится на высоком уровне, несмотря на снижение заболеваемости.
Для того, чтобы избежать заражения, врачи рекомендуют соблюдать правила гигиены, а также избегать скопления людей. Необходимо правильно питаться, заниматься спортом, принимать витамины и проводить своевременную вакцинацию.
В случае заболевания рекомендуется обеспечить себе полноценный отдых и здоровый сон, а также употреблять больше теплой воды и ягодных морсов, куриного бульона и овощей.
Более того, следует исключить из рациона фастфуд, жирную и жареную пищу.
Ранее мы писали, что в Тюменской области зарегистрировали рост числа случаев заболевания ОРВИ и гриппом среди детей.
Судебное разбирательство по делу о пытках в тюменском отделении полиции приостановили после того, как двое…
Из колонии освободили 10 из 15 человек, осужденных по факту трагического пожара в кемеровском торговом…
Накануне, 22 ноября, в Новосибирске прошло выступление популярного рок-исполнителя Александра Маршала. Мероприятие состоялось в ДК…
Губернатор Кемеровской области Илья Середюк поделился информацией о масштабных строительных проектах, которые ожидаются в Кемерове…
До начала зимы остается чуть больше недели, и в связи с этим синоптики раскрыли прогноз…
После избиения 13-летнего мальчика в Тюмени завели уголовное дело по статье «Хулиганство». Нападение произошло в…