Фото: freepik.com/freepik
Тюменские врачи поделились советами о том, как быстро выздороветь от ОРВИ и гриппа. Оказывается, что физическая активность может затруднить процесс восстановления. Об этом рассказывает «КП-Тюмень».
Судя по последним данным, эпидемический сезон ОРВИ и гриппа в Тюменской области все еще находится на высоком уровне, несмотря на снижение заболеваемости.
Для того, чтобы избежать заражения, врачи рекомендуют соблюдать правила гигиены, а также избегать скопления людей. Необходимо правильно питаться, заниматься спортом, принимать витамины и проводить своевременную вакцинацию.
В случае заболевания рекомендуется обеспечить себе полноценный отдых и здоровый сон, а также употреблять больше теплой воды и ягодных морсов, куриного бульона и овощей.
Более того, следует исключить из рациона фастфуд, жирную и жареную пищу.
Ранее мы писали, что в Тюменской области зарегистрировали рост числа случаев заболевания ОРВИ и гриппом среди детей.
В Новокузнецке в Октябрьском районе работы продолжаться в 2025 году. На данный момент администрация города…
Жители Томска в социальных сетях жалуются на резкий скачок цен на сливочное масло. С начала…
В областном центре Кузбасса произошли временные изменения в организации дорожного движения на улице Сибиряков-Гвардейцев, сообщает…
Сотрудники правоохранительных органов задержали 31-летнего мужчину, заподозренного в реализации каннабиса в Братске, сообщает издание irkutskmedia.ru.…
Кардиолог и специалист в области функциональной диагностики Андрей Кондрахин в беседе с NEWS.ru призвал россиян…
В Ангарске завершилось создание бетонного основанию для строительства нового Дворца бракосочетания. Этот уникальный ЗАГС будет…