Ученые Новосибирска доказали вред патологического перфекционизма для организма

Специалисты из НГПУ и НГУ впервые в мире изучили влияние перфекционизма на здоровье и профессиональное выгорание. О проведенном исследовании сообщает ТАСС.

Выяснилось, что люди, страдающие патологическим перфекционизмом, чаще сталкиваются с хроническим стрессом, который приводит к повышению артериального давления и сбоям в работе желудочно-кишечного тракта.

«Своевременная диагностика патологического перфекционизма поможет предотвратить развитие заболеваний», — подчеркнул профессор НГПУ Михаил Суботялов.

В ходе анализа использовалась адаптированная методика «Опросника оценки выгорания» американского психолога Кристины Маслач. В исследовании приняли участие более 100 человек различных профессий: врачи, педагоги, аналитики, инженеры и художники. Возраст респондентов составлял от 20 до 77 лет.

Результаты показали, что нормальный перфекционизм способствует снижению стресса, так как люди с этим типом перфекционизма адекватно оценивают свои достижения.

Ранее стало известно, какие болезни может предотвратить тыква.