Фото: Freepik / anastasiakazakova
Пример продюсера и композитора Максима Фадеева вдохновил жителя Новосибирска Андрея Трухина на борьбу с лишним весом. Как пишет «Комсомольская правда», 38-летнему блогеру удалось похудеть на 45 килограммов за полтора года.
В частности, в 2015 году вес мужчины составлял 117 килограммов. «Я смотрел на себя в зеркало и не понимал, как довел себя до такого состояния. Кто вообще этот человек?» — рассказывает мужчина.
За счет занятий в спортивном зале, употребления большого количества воды и сокращения порций еды сибиряку удалось сбросить 15 килограммов. На этом он остановился.
Вернулся к борьбе с лишним весом Трухин через пять лет. Он пил стакан теплой воды утром и проводил часовые прогулки. Также было ограничение в еде: сибиряк ограничил себя в мучном и сладком.
Сейчас мужчина весит 72 килограмма.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что красноярка похудела на 64 кг после операции на кишечнике.
Летом курс доллара к рублю может при благоприятном сценарии подешеветь до 60-70 рублей, рассказал «Газете.Ru» главный аналитик…
В Омске врачи МСЧ № 4 3,5 месяца спасали молодую пациентку. Об этом рассказали в…
С начала сезона активности клещей в Новосибирской области за медпомощью обратились 904 человека, пострадавших от…
Синоптики Томского ЦГМС опубликовали прогноз погоды на субботу, 3 мая. По данным специалистов, завтра в…
В Белоярском экс-начальницу почтового отделения осудят за присвоение денежных средств. По данным следствия, сотрудница почты…
В ряде районов Тюменской области по причине паводка ухудшилось качество воды. Как рассказала глава Казанского…
