Фото: freepik.com/freepik
От еды не бывает зависимости, как от наркотических веществ или никотина, заявил доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург. Об этом он, а также психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов рассказали aif.ru.
Гинзбург рассказал, что иногда тяга к вредным продуктам может быть очень сильной. Механизм такого желания имеет много общего с формированием зависимости от наркотических веществ, однако полностью отождествлять это нельзя.
Чтобы справиться с желанием есть вредные продукты, врач посоветовал выработать правила потребления такой пищи. Например, можно есть ее после основного блюда, а не вместо его. Кроме того, лучше есть немного, маленькими порциями, уточнил он.
В свою очередь, Богомолов отметил, что тяга к вредным сладким или соленым закускам зарождается в детстве. Если часто есть такую еду, то рецепторы адаптируются. Чтобы получить прежнее удовольствие, человек начинает есть больше, объяснил врач.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что врач Мясников посоветовал не читать медицинские статьи в интернете.
Губернатор Кемеровской области Илья Середюк поделился информацией о масштабных строительных проектах, которые ожидаются в Кемерове…
До начала зимы остается чуть больше недели, и в связи с этим синоптики раскрыли прогноз…
После избиения 13-летнего мальчика в Тюмени завели уголовное дело по статье «Хулиганство». Нападение произошло в…
Единственный в России завод по производству модулей для сжижения природного газа, которым управляет «Новатэк», законсервирован. Об этом пишет…
Священнослужитель из Новосибирска Дмитрий Бабкин рассказал об общении с бойцами, участвующими в специальной военной операции…
Житель Томска, 23-летний Матвей Прокопьев, стал новым участником популярного шоу «Дом 2», пишет «МК в…