Фото: freepik.com/freepik
Врач-кардиолог Наталья Гаврилюк рассказала россиянам о правилах по защите сердечно-сосудистой системы и предотвращению инфарктов и инсультов осенью и зимой. Ее слова передает kp.ru.
Специалист объяснила, что осенью и зимой увеличивает риск инсультов и инфарктов, что связано с сужением сосудов на холоде. Дело в том, что в холодную погоду организм пытается сохранить тепло, это приводит к усилению стресса и повышению артериального давления.
Чтобы снизить такие риски, врач советует сохранять физическую активность, контролировать давление и следовать назначениям терапевта или кардиолога. Также Гаврилюк порекомендовала теплее одеваться, больше отдыхать и находиться на свежем воздухе.
Согреться, придя домой, можно при помощи горячих напитков с минимальным содержанием сахара. Алкоголь при этом необходимо исключить, уточнила эксперт.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что в МИФИ опровергли «предрассудки» об олимпиадниках и поступивших по ЕГЭ.
Губернатор Андрей Травников заявил, что правительство Новосибирской области представило проект бюджета на предстоящие три года…
Пресс-служба ГУ МВД России по Новосибирской области заявила, что правоохранительные органы Новосибирска выявили незаконные действия…
С 30 ноября произойдут изменения в маршрутах троллейбусов № 7 и 16, а также автобуса…
Синоптики Обь-Иртышского управления Гидрометслужбы озвучили прогноз погоды на пятницу, 22 ноября, сообщает издание omskinform.ru. По…
В Прокопьевске был задержан мужчина, который систематически нарушал миграционное законодательство. При этом выяснилось, что у…
В Прокопьевском округе сотрудники полиции изъяли обрез одноствольного ружья у 37-летнего местного жителя. Как выяснилось,…