Россия

Прошло исследование: оливки, чеснок и виноград улучшают здоровье сердца

Ученые из Испанского института наук о море (ICM-CSIC) установили, что максимальную пользу сердечно сосудистой системе приносят такие продукты, как оливковое масло, виноград, чеснок, розмарин и шафран. Результаты исследования публикует журнал Food Bioscience.

Ученые проанализировали механизмы действия, доклинические и клинические данные основных биологически активных соединений, получаемых из растений, составляющих часть средиземноморской системы. Основное внимание уделялось антиоксидантным, противовоспалительным и сосудорасширяющим свойствам растений.

Было установлено, что совокупное употребление винограда, шафрана, оливкового масла, розмарина и чеснока способно снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучая здоровье сердечно-сосудистой системы.

В материале говорится, что именно совокупное употребление данных растений несет наибольший положительный эффект.

Ранее сообщалось, что минимальный набор продуктов подорожал в Омской области.

Дмитрий Андреев

Закончил исторический факультет. Работал в детском лагере, библиотеке. Теперь пробую себя в новостной журналистике.

Последние статьи

Врач призвала томичей включить зимой в рацион супы и рыбу

Зимой особенно важно следить за своим питанием, чтобы поддерживать здоровье и укреплять иммунитет. Простыми советами…

7 часов назад

Томичей с 2025 года ожидает налог на бани и теплицы

С 2025 года вступят в силу новые налоговые правила, касающиеся собственников бань, сараев, теплиц и…

8 часов назад

Спрос на готовую еду резко вырос в Новосибирске

За уходящий год на 40% вырос спрос на готовую еду в Новосибирске. Наиболее популярными позициями у сибиряков стали салат «Цезарь»,…

9 часов назад

Стали известны самые востребованные профессии в Тюменской области

Более 22 тысяч рублей вакансий открыты в Тюменской области, передает со ссылкой на данные сервисов по поиску работы «Вслух.ру».…

9 часов назад

Минимальный набор продуктов подорожал в Омской области

За месяц минимальный набор продуктов в Омске подорожал на 3,8%, следует из данных Омскстата. В…

9 часов назад

Похолодание придет в Омск в последнюю неделю года

Синоптики Обь-Иртышского УГМС опубликовали прогноз погоды в Омской области на ближайшие три дня. Новая и…

10 часов назад