Фото: freepik.com/wirestock
Проведенный специалистами эксперимент показал, что крестоцветные овощи могут эффективно снижать артериальное давление у людей с гипертонией. К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн.
В исследовании участвовали 18 добровольцев в возрасте около 68 лет с диагностированным повышенным давлением. Их разделили на две группы: одна ела кабачки, помидоры и картофель, другая сосредоточилась на крестоцветных овощах — капусте, брокколи, репе, рукколе и других.
Уже через 24 часа у участников, которые употребляли крестоцветные овощи, зафиксировали значительное снижение давления. В то время как у второй группы изменений не наблюдалось.
Кардиолог Ольга Бокерия подчеркнула, что включение крестоцветных овощей в рацион может быть полезным дополнением к основному лечению гипертонии.
Ранее эндокринолог Махрова перечислила самые распространенные заблуждения о сахарном диабете.
Скандал разгорелся в одной из школ Екатеринбурга: там подросток переоделся в женское платье в день…
Жители Кемерово массово жалуются на невозможность нормально дышать в условиях режима НМУ. В ответ в…
Экологические проблемы Сибири продолжают быть острой темой для обсуждения. В частности, большие проблемы наблюдаются в…
С 1 января 2025 года в России вновь проиндексируют пенсии. Это будет касаться как работающих,…
В РФ создается система банковских продуктов с целью поддержки граждан с невысокими доходами. Президент России…
В Омске сегодня, 27 ноября, пенсионер сбил подростка на светофоре. Об этом сообщает пресс-служба Госавтоинспекции.…