Фото: Freepik / ededchechine
В департаменте здравоохранения Томской области назвали главные преимущества витамина D.
Там рассказали, что витамин D — гормон, играющий важную роль во многих процессах. Поддержание оптимального уровня витамина D в организме оказывает положительное влияние на здоровье человека.
Так, витамин может повышать иммунитет и стимулировать нормальную работу щитовидной железы. Это помогает организму бороться с инфекциями и поддерживать гормональный баланс в период сибирских холодов.
Врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые этим витамином. Это, в частности, куриные яйца, грибы, печень трески, молочные продукты. При корректировке своего рациона необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать необходимые конкретному человеку продукты.
Ранее сообщалось, что Вадим Степанов возглавил томское НИМЦ.
4 ноября в Томске был зафиксирован температурный рекорд. В этот день столбики термометра показали +11,5…
На Омскую область надвигается снегопад. Метели, сильный ветер и гололед спрогнозировали синоптики Обь-Иртышского УГМС. Перед…
Молодой 22-летний участник спецоперации Андрей Бурычин сбежал из воинской части, несмотря на запрет медиков на…
Во время аппаратного совещания во вторник, 5 ноября, заммэра Новосибирска Максим Останин представил доклад о…
Серьезное дорожно-транспортное происшествие произошло в Иркутской области утром 4 ноября. В его обстоятельствах разбираются сотрудники…
Арбитражный суд Новосибирской области рассмотрел иск МАУ «Дирекция городских парков», которое требовало взыскать компенсацию с бывшего подрядчика…