Фото: Freepik / ededchechine
В департаменте здравоохранения Томской области назвали главные преимущества витамина D.
Там рассказали, что витамин D — гормон, играющий важную роль во многих процессах. Поддержание оптимального уровня витамина D в организме оказывает положительное влияние на здоровье человека.
Так, витамин может повышать иммунитет и стимулировать нормальную работу щитовидной железы. Это помогает организму бороться с инфекциями и поддерживать гормональный баланс в период сибирских холодов.
Врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые этим витамином. Это, в частности, куриные яйца, грибы, печень трески, молочные продукты. При корректировке своего рациона необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать необходимые конкретному человеку продукты.
Ранее сообщалось, что Вадим Степанов возглавил томское НИМЦ.
В Томске состоится 34-я гик-ярмарка, организованная «Con.Версия». Это мероприятие соберет продавцов из Томска и соседних…
Предприятие «Томск САХ» перешло на межсезонные виды работ. В то же время, в городе останется…
Заместитель губернатора Томской области Василий Потёмкин встретился с представителями промышленного сектора и разработчиками, чтобы обсудить…
Красноярцы недовольны состоянием улиц после зимы. Социальные сети заполонили фотографии и жалобы на разбросанный мусор,…
Правоохранители Новосибирска установили личности подростков, которые напали на глухонемую девушку. По информации регионального МВД, пострадавшая…
Сразу в четырех озерах Тюменской области ввели запрет на отлов рыбы. Причиной стало обнаружение гаффской…
