Томская область

Томский врач рассказала, как снизить риск развития рака молочной железы

Томский врач Дарья Подчиненова поделилась простыми и полезными советами, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы. Соответствующие рекомендации появились в Telegram-канале «Область здоровья».

Первое, на чем настаивает специалист, — это отказ от курения и алкоголя. По ее словам, вредные привычки могут стать причиной появления многих онкологических заболеваний, в том числе рака молочной железы.

Также необходимо вести активный и здоровый образ жизни. Подчиненова советует правильно питаться и уделять физическим нагрузкам 3-5 часов в неделю.

Кроме того, следует регулярно проходить медицинские осмотры. Врач напоминает, что маммография, особенно для женщин старше 40 лет, помогает выявить болезнь на ранней стадии.

Ранее сообщалось, что больницы Томской области за год получили новое оборудование для ЛОР-отделений на сумму более 23 миллионов рублей.

AddThis Website Tools
Илья Федоров

Пишу и слежу за актуальными и свежими новостями из различных областей, а также делюсь ими с читателями. Больше всего мне нравится освещать культуру, искусство и развлечения.

Последние статьи

Школьница на электросамокате снесла пенсионерку в Тюмени

В Тюмени 5 мая произошло ДТП с участием подростков и пожилой женщины. На пешеходном переходе…

10 часов назад

Роспотребнадзор выявил опасные вещества в воздухе Тюменской области

Сотрудники Роспотребнадзора собрали почти две тысячи проб воздуха в Тюменской области. Исследования проводились как вблизи…

11 часов назад

С начала пожароопасного сезона в Томской области ликвидировали 41 лесной пожар

В Томской области, по данным региональной администрации, за последние сутки был полностью ликвидирован лесной пожар…

11 часов назад

Кемеровчанку осудят за фиктивную прописку более десяти мигрантов

Жительница Кемерова стала фигуранткой уголовного дела. Она предстанет перед судом за фиктивную регистрацию 16 иностранцев.…

11 часов назад

Духовенство Томска и прихожане городских храмов почтят память погибших в ВОВ

8 мая в 13:00 на Южном мемориальном кладбище Томска (Коларовский тракт, 5) состоится общегородская панихида…

11 часов назад

В Томске пройдет мотопробег с участием 120 человек и 100 мотоциклов

Администрация Томска согласовала проведение мотопробега, который состоится 17 мая с 12:00 до 14:00. Как следует…

12 часов назад