Фото: Общественная Служба Новостей
Эндокринолог НИИ фармакологии и регенеративной медицины им. Е. Д. Гольдберга Томского НИМЦ Октябрина Онхонова рассказала Tomsk.ru, как включать сладости в рацион детей.
По ее словам, сахар нужен растущему организму для развития, поскольку это один из основных источников энергии. Однако стоит отличать сложные углеводы, которые поступают в организм из фруктов, овощей от углеводов простых, поступающих из газированных напитков и сладостей.
Эксперт объяснила, что бесконтрольное потребление сахара навредит здоровью ребенка, может привести к набору веса, колебаниям сахара в крови и другим проблемам со здоровьем. Поэтому еще с пеленок лучше вводить в рацион натуральные сахара — сладкие пюре из фруктов, ягоды и специальное детское печенье. При этом стоить ограничить потребление газированных напитков, избегать покупки промышленных сладостей.
Ранее сообщалось, что учёные в Томске увидели изменения в мозгу крыс из-за излучения 5G.
У семьи, потерявшей детей из-за смертельного отравления, родился здоровый мальчик. Напомним, трагедия произошла 21 сентября…
В Тюмени наблюдается резкий рост спроса на новогодние туры, который в 3,5 раза превысил показатели…
В Томске разыскивают водителя, который сбил женщину и покинул место происшествия. Об этом рассказали в…
В Томске стоимость проезда в общественном транспорте останется неизменной до мая 2025 года. Об этом…
В Красноярском крае на развитие сферы здравоохранения в 2025 году будет выделено 75,4 миллиарда рублей.…
Гидрометцентр России заявил, что на предстоящих выходных в Красноярске ожидается повышение температуры до нуля градусов, …